花見 埼玉 穴場

花見 埼玉 穴場

お花見のシーズンが到来ですね！！

埼玉近郊の人は何処でお花見していますか？

穴場っていろいろあるけど…どこが良いのか。。

そこで、埼玉での穴場スポットをご紹介します。
埼玉と言っても広いので…ある程度になっちゃいますが♪

まずは　水元公園　と言っても埼玉ではなく東京ですが…
かなり人も多く満開になるとかなりきれいです。

(　　いきなり、埼玉じゃなくてごめんなさい。。　)

穴場スポットと言うよりは人も多く、有名ですから知っている人も
多いですよね。

水元公園が気になる人はこちらを！
http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index041.html

次の穴場

北越谷　の　元荒川　河川敷　夜桜などもきれいなので
おススメです。

こちらに動画などもありました~！
http://mm-ohanami.sblo.jp/article/54444848.html

越谷、周辺の人は知っているとは思いますが少し距離が
ある人にもお勧めです(^^ゞ

北越谷　or　越谷の駅から徒歩でも向かう事が出来ますので
アクセスは良いかなと思います♪

電車で移動できるとなると飲みすぎが心配ではありますけど…
みなさん、お花見も良いですが酔いすぎには注意ですよ！

さて、さて、

先程の北越谷の河川敷からもそんなに遠くはないのですが
次の穴場は

葛西用水です♪

この人のブログの写真など見ると綺麗ですね♪
http://ff770.seesaa.net/article/195235692.html

場所は草加～八潮市にかけて、ですね！

葛西用水沿いにかなり長い距離、お花見を楽しむ事が出来ます。

車で移動しながら楽しむのも良いですし、近くに止めてお花見を
楽しむのも良いかと思います♪

出店などもありますのでテンションあがりますよね！

お花見、全体的に言えるのですが、車での移動はかなり大変に
なると言うか、、やっぱり、アクセスが良い場所が一番のような
気がします。

穴場スポットはまだまだ、たくさんありますが車での移動の方は
ご注意を！！

この時期しか楽しめない桜&お花見を楽しみましょう(^^)

タグ：2013 花見 埼玉 花見 埼玉 ランキング 花見 埼玉 公園

花粉症 ヨーグルト いつ食べる

花粉症にヨーグルトが効く・・・？！
ヨーグルトはいつ食べるのが効果的なんだろう。


まず、本当にヨーグルトに効果があるの～？なんて思っちゃいますよね！！

ヨーグルトに含まれている乳酸菌には腸内バランスを整えてくれる働きがあって
アレルギー体質（花粉症も含め）の場合、この腸内バランスを整えることで
花粉症の症状を和らげてくれる働きがあるそうです。

乳酸菌は、生きていても生きていなくても数多くの乳酸菌を摂取することが
花粉症対策には大切なんです。
そして、継続することが大事！
一日１００～２００gくらいを毎日食べることによって効果が現れ始めてきてきます。
個人差はあるのですが、だいたい１ヶ月ほどで効果はでてくるそうです。
人によっては半年かかることも（＞＿＜）

花粉が大量に飛散すると思われる前からのヨーグルトの摂取をオススメします。

甘いのが好きな方でも、砂糖はいれちゃダメですよ～！！
砂糖をいれてしまうことによって、免疫力低下を防ぐためのビタミンＢ１などが減少しちゃうんです。


でも！！！
全ての乳酸菌に効果があるわけではないんです。

中でもＬ－９２乳酸菌は、花粉症の特徴的な症状である
目の痒みや鼻の痒みに効果があると言われています。

あと「フェカリス菌」というのが現在、有効性があるとされているみたいです。
このフェカリス菌は他の乳酸菌に比べて約５分の１の球状の超微粒子なので
わずか200mlの飲料に1000億個も含有することができるそうです。

あとは明治乳業のＬＧ－２１やＲ－１が良いと言われてますね。

スーパーに行くと色んな種類のヨーグルトがおいてあるので、
みなさんヨーグルトを選ぶ時は内容をよ～くチェックしてから買ってくださいね（＾＾）


ヨーグルトを食べて、劇的に改善する事は難しいですが
継続させる事は大事ですよ☆

さて！そんなヨーグルトはいつ食べるのがいいのか？
これに関しては特にこだわらないで良いみたいです。
大事なのは毎日摂取すること（＾＿＾）


ヨーグルトは体にも良いし一石二鳥ですね！


少しでも早く効果が現れますように・・・★☆

タグ：花粉症 ヨーグルト 効果 花粉症 ヨーグルト いつ食べる 花粉症 ヨーグルト 摂取量

辻希美 出産 ３人目 名前は？

辻希美さんが今月２１日に第３子となる男児を出産！
名前はもう決まったのでしょうか・・・？
今までの名前では
”希空（のあ）”　”青空（せいあ）”
と２人とも名前に”空”が付いているので、きっと３人目の男児の名前にも”空”を付けるのかな（＾＿＾）


「辛くて痛かった・・・」の後に、
「けどまだほしい、また産みたいな、と思える位の感動と可愛さを
改めて赤ちゃんから学びました」
と、心境をブログに書いてありましたね☆

まだ産むのかな？


３人出産している辻希美は、まだ結婚する前に医師からは
「子供ができにくい体だ」と言われていたみたいです。
その事を夫・杉浦太陽に話したら「そんなの関係ないよ」って言ってくれたそうで。

医師にあんな風に言われたらショックですよね。。。

そんな辻希美を杉浦太陽は支えていたんですね！
愛されてますねぇ！

２人のラブラブっぷりはブログを見ていても感じとられますよね！！



その後、辻希美の妊娠が発覚して
杉浦太陽は泣いて喜んだみたいで・・★

今では３人の子宝に恵まれて幸せですね（＾＾）


２５歳にして３人の子供を産む辻希美。
子供はたくさん欲しいって言ってるのを聞いたことがあるような・・・
今後あと何人産むんだろう？？
なんて思っちゃいました☆

可愛いママで、子供達も幸せですね！
ご飯はもちろん、お菓子作ったり、パン焼いたり。
良いママですよね。

育児・家事・仕事と頑張っている辻希美。
これからも頑張って欲しいですね！

ずっとずっと微笑ましい家族でいてほしいです（＾＿＾）

タグ：辻希美 出産 辻希美 出産 3人目 辻希美 出産 3人目 名前

堺雅人 弟 結婚 ミュージシャン

俳優の堺雅人さんと女優の菅野美穂さんが来月の２２日に結婚する事が
明らかになりましたねぇ（＾＿＾）！

去年１２月公開の映画「大奥～永遠～[右衛門佐・綱吉篇]」が
出会いのきっかけとなって
菅野美穂に惹かれていた堺雅人が強烈にアタック！！
仕事を通じてお互いを知る中、堺雅人の真剣愛が菅野美穂に届いて
運命の出会いから約１年３ヶ月・・・
１２月の公開後に交際がスタート☆
交際期間は３ヶ月だったみたいですね。

二人の交際は一度も報じられたことがなかったので
みなさんビックリしたんじゃないでしょうか？
誰もが驚く”サプライズ婚”ですね～！！


堺雅人といえば穏やかで「草食系」なイメージだったけど・・・
意外にも恋愛には「肉食系」だったんですね！
そのギャップがまたいいですよねぇ（＾＾）

穏やかな夫婦で癒されますね★


堺雅人といえば
ミュージシャンと陶芸家の弟がいるみたいですね！
次男の弟が陶芸家で堺雅人にそっくりだそうです（＾＿＾）
三男がミュージシャン。
ちなみに堺雅人は三男のことを「ちび」って呼んでるそうで・・・
兄弟仲が良さそうですよね☆


３兄弟揃って素晴らしい感じがしますねぇ！！


こんな綺麗なお嫁さんがきて、弟さん達も喜ばしいですね！！！
羨ましいです！

これからもずっと仲のいい夫婦でいてほしいですね。

結婚、おめでとうございます。

タグ：堺雅人 結婚 堺雅人 弟 ミュージシャン 堺雅人 弟 結婚

桜 花見 ２０１３ 東京 関東

２０１３年の桜の見頃はいつかな？東京のお花見名所どこかな？
そんな情報をお届けします！


春といえばいろんな行事があります
”卒業”　”入学”　”新生活”・・・・
などなど思い浮かぶ事はたくさんありますが、
なんと言ってもやっぱりお花見！！
昼間見ても夜見ても綺麗ですよね☆
桜を見ながら食事したりお酒飲んだり（＾＿＾）
最高ですね！
あっっ！お酒は２０歳になってからですよ～！！！


最近は外を歩いてると、ちらほら桜を目にするようになりました。

桜の見頃はというと・・・？

＜２０１３年　関東　桜見頃予想＞
・水戸　４月１日～４月８日
・宇都宮　４月２日～４月９日
・前橋　４月１日～４月８日
・熊谷　３月３１日～４月６日
・東京　３月２３日～３月３０日
・銚子 3月30日～4月06日
・横浜 3月25日～4月01日


お花見の名所はドコだろう？
ランキングで調べてみました。

＜関東　お花見名所ランキング５＞

【01】 上野恩賜公園（東京都）
【02】 隅田公園（東京都）
【03】 新宿御苑（東京都）
【04】 千鳥ヶ淵緑道（東京都）
【05】 鶴岡八幡宮若宮大路段葛（神奈川県）



１位は上野恩賜公園ですね！
私もココはオススメしたいです。

上野恩賜公園は古くから桜の名所として知られてますよね。

そんな上野恩賜公園のお花見のビューポイントは桜並木！
桜祭りは３月２３～４月７日（桜の開花に合わせて）で
夜桜では役1,000個のぼんぼり点灯するみたいです（＾＾）想像するだけで綺麗～☆
夜桜も桜祭りと同様３月２３～４月７日（桜の開花に合わせて）で
時間が17:30～20:00です！
宴会もできますよぉ！！
露店も常設の売店・レストラン・弁天池境内にあるそうです。

見頃は３月下旬～４月上旬なので、そろそろですね！！

「上野恩賜公園」Googleマップで見たい方はこちら★
https://maps.google.com/maps?hl=ja&tab=wl

車で行く方！駐車場は有料です。
ただ駐車場の数が少ないのと、道路が混雑すると予想されるので、公共交通機関の利用を勧めます。


上野恩賜公園でお花見がてら上野動物公園に行くなんていうのも良いですね～！

お花見・・・考えただけでも楽しい～（＾＿＾）
出店の食べ物って、美味しいんですよねぇ！


お花見をする際は終わった後のゴミの分別など
ルールを守って、楽しいお花見にしましょっ！


いっぱい食べて飲んで、２０１３年も楽しい思い出作りましょう☆

タグ：桜 花見 2013 東京 桜開花予想2013 桜 花見 2013

2013 スギ花粉情報 いつまで？

２０１３　スギ花粉情報！いつまで・・・？

今年の花粉は去年と比べると多い感じがしませんか？？
去年が少なかった分、今年は余計に辛く感じてる人が多いと思います。

この花粉は一体いつまで続くのかな（＞＿＜）
気になりますよね！

２０１３年の花粉情報を調べてみました。


花粉の飛散量、２０１３年は「例年と同じかやや多い」らしいです。
”やや”って・・・どれくらいなんですかね（笑）
まぁ、去年より多い事がわかりました！！

去年と比べて今年の花粉の飛散量は１．７倍多いと予想されています。



花粉情報の予想をを地域ごとに見てみると

東北・・・去年より二倍以上・例年よりやや多い。
関東・・・去年より二倍以上・例年より多い。
東海、中部・・・去年より１，５倍前後・例年並みかやや多い。
近畿・・・去年より１，５倍前後・例年並みかやや多い。
四国中国・・・去年より１，３倍前後かやや多い。
九州・・・去年より９０％前後・例年よりやや少ない。


こうやって見てみると地域によって差がありますね。
５倍も増えると予想されてる地域もあるみたいですよ！
嫌になっちゃいますね。。


そして今年はPM2.5も気になっちゃいますよね。
今月の３月１０日。強風で景色も怪しくて、誰もがPM2.5だと思いましたよね。
結局煙霧だったみたいで安心しましたが。

２０１３年はPM2.5と花粉と・・・
厄介ですね。

PM2.5の微小粒子状物質はスギ花粉とくっつく事で悪玉花粉に変化してしまうんです！
アレルギー症状をさらに悪化させてしまうみたいです。

本当に要注意ですよ！！！

微粒子状物質は髪の毛の太さ４０分の１の太さで体内に入り込みやすいそうです。
なので肺がんのリスクが高まります。
こわいですよね。

必須アイテムのマスクは欠かせませんね。


あっっ！
みなさんご存知ですか？？
スギ花粉の飛散量って、多い時と少ない時が交互にくるみたいです。
２０１２年は少なかったので２０１３年は多い。
ってゆうことは来年は少ないんだ・・・！？
そう思うとなんだか安心しますね。



あともう少しの辛抱です！
頑張って乗り越えましょう！！！

タグ：花粉症 症状 だるい 花粉症 症状 咳 子供 花粉症 症状 頭痛